规划问道

书刊导览 | 《恢复性城市——促进心理健康和福祉的城市设计》05【连载】

多年来,利用城市环境来促进身体健康和预防伤害一直是城市规划和设计的核心目标。新冠疫情之后,城市规划和设计对心理健康的影响更是受到了前所未有的关注。预计到2050年,全球69%的人口将与数百万邻居一起生活、工作和娱乐。同时,城市居民的压力不断增加,抑郁症和其他心理疾病的发病率持续上升;城市中社交网络和社会支持系统的变化加剧了人们的孤立和孤独。我们应该如何设计城市,才能帮助人类成功地集体生存和蓬勃发展呢?恢复性城市主义提出了一套以城市设计来应对以上挑战的方法框架,其特征包括高连接度的城市、有效的导向系统、符合审美的城市形态、满足人们日常活动的多功能活力街区,以及具有生态自然特色的城市核心。
经出版社授权,本号从9月28日开始陆续推送《恢复性城市——促进心理健康和福祉的城市设计》的部分内容。







《恢复性城市——促进心理健康和福祉的城市设计》


[美] 珍妮·罗,蕾拉·麦凯 / 著
田歌川 / 译

陕西人民出版社, 2025.7

系列文章

《恢复性城市》01

《恢复性城市》02

《恢复性城市》03

《恢复性城市》04

睦邻城市案例

荷兰代芬特尔的代际住房模式

在荷兰的小城市代芬特尔,学生宿舍和老年人长期护理设施的可用性、费用和质量都存在问题。一名学生因宿舍噪音而感到困扰,于是找到了当地的人道主义住宿和护理中心(Residential and Care Centre Humanitas),并提出了一种新型住房模式。随后,6名大学生搬进了人道主义机构,免费160名老年人住在一起。他们以回报社会的方式,通过代际社交互动帮助老年人缓解孤独。学生们每月至少参加30个小时的志愿活动,例如为老年人庆祝生日,教老年人使用社交媒体,一起观看体育比赛,以及其他促进共同生活的、话题多样化的、加强关系的互动。学生和老年人之间没有你我之分(住宅单元适用于各种脆弱人群)。护理中心还邀请了社区以外的人员参与互动:邀请一群自闭症儿童在地下室搭建火车;开办多种俱乐部;对公众开放花园;邀请摄影师展出作品;为附近社区有困难的人提供临时帮助。通过这些方式,护理中心从被社会孤立转变为社会福利和社区融合的典范,成为城市内重要的代际“锚定机构”(Arentshorst et al., 2019)。


瑞士苏黎世的合作住房

苏黎世有着悠久的合作住房历史,其中最著名的卡尔克布莱特(Kalkbreite)社区于2014年完工(图5.4)。该社区优先考虑居民的心理和社会幸福感,关注社区的社会结构,体现居民主导的发展原则。居民与地方政府共同设计了这个住房项目。与其他合作住房一样,市政府以居民能够承担的价格出租土地。公有产权和资金共享意味着居民可以在其期望的共同生活方式上积极创新。双方十分注重社会和公民的包容和谐。这包括对保护环境的共同承诺,例如选择自行车交通和停放设施而非汽车停车场。该项目能容纳250人的集体生活,拥有适合核心家庭和大家庭的灵活住房单元以及共享公共空间,有些住房单元仅提供公共厨房。这些住房单元中的大多数供中等收入的居住者使用,但也有一部分可供高收入和低收入居住者使用,促进了社会经济的包容性。该项目所采用的设计方法不仅能够有效应对居民需求的不断变化,还能够灵活适应人口结构的动态调整。除了提供住房之外,该项目还在有轨电车站的上方建设了公园、工作场所、商业设施和娱乐场所(如电影院)。


5.4  瑞士苏黎世的卡尔克布莱特社区

图片来源:Singh Simran


睦邻城市的设计原则

(一般性原则)

  • 设计应该以人为尺度,以人为中心。

  • 社区参与也应该是规划与设计的一部分。

  • 确保良好的管理和维护,以吸引人们逗留和使用场所。

社区尺度(见图5.5)

注:1.社区中心2.精致店面3.住房的公共空间4.住房的半公半私空间(门廊+阳台)5.公共屋顶花园6.促进社交互动的座椅7.社区花园8.相互连通的步道

5.5  睦邻城市:社区尺度


  • 建设充足且适用的房屋,并确保这些住宅与娱乐、教育、经济等多样化的社会基础设施和便利设施位于同一地点或邻近区域。

  • 住房设计应巧妙融入社会基础设施,创造公共生活和代际交流的机会,吸引并鼓励不同年龄层的人群积极参与公共空间活动,以此来促进社交互动。

  • 通过设计区分私人空间和公共空间,实现隐私、安全和积极的社交互动。

  • 将公共社交空间与学校或宗教等设施设计在一起,赋予空间目的性,利用人们对这些设施的规律使用和熟悉感,增强社会活力。

  • 在有吸引力、安全、非正式的环境中为人们创造碰撞交流的场所,包括街道、广场、公园、游乐区、礼堂和社区中心。

  • 设计精致、生动、有吸引力、视线能够穿透的店面等建筑立面(避免单调乏味、过分一致的街区)。

  • 建设有关宠物与动物的便利设施和促进社交互动的基础设施,如公园、鸟窝和野生动物保护点。

  • 建设免费的、面向大众的、便于逗留和聚会的第三空间,例如图书馆、教堂、社区花园和能供公众使用的半私人空间。

  • 建设适合全年龄段参与的功能设施和促进社区合作的灵活设施,例如可供聊天和看风景的长椅、运动和游戏设施,以及举办庆典和各种志愿活动的场所。

城市尺度(见图5.6)

注:1.礼拜场所2.社区咖啡店3.快闪咖啡店4.灵活的节日庆典空间5.遛狗公园6.用来社交或沉思的长椅7.农贸市场8.用来社交或就餐的座位9.聚集空间10.公共设施:饮用水11.公共设施:充电桩12.共享运动场地13.学校

5.6  睦邻城市:城市特征


  • 确保能够包容不同能力和需求群体的无障碍可达性。

  • 避免排斥某些群体的建筑和规则,优先建设包容性设施,例如满足无家可归者安全和卫生需求的设施。

  • 设计适宜步行和骑行的城市,包括无车步行区、维护良好的人行道、交通消音措施、街边长椅、公共卫生间、自行车停车场、共享交通服务(如共享自行车)以及良好的照明和路标。

  • 允许空间的灵活使用,例如临时无车步行区;允许空间共享,例如将 大学的广场早上用作社区健身场所,周末用作农贸市场。

  • 设计公园和其他公共空间,建设座位和功能分区等促进社交互动的基 础设施,以提供舒适、有趣的参与体验。

  • 设计灵活、趣味性强的空间以促进社交参与。

  • 为无家可归者提供满足其安全和卫生需求的住所、水和其他设施。


作者:珍妮·罗(Jenny Roe),弗吉尼亚大学建筑学院设计与健康中心教授

蕾拉·麦凯(Layla McCay),伦敦城市设计和心理健康中心主任,曾任职于世界卫生组织,并任教于乔治敦大学、约翰斯·霍普金斯大学等知名大学

译者: 田歌川,西安建筑科技大学建筑学博士,陕西省城市更新研究中心研究员

排版 | 徐嘟嘟
审定 | 陈   明

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原文始发于微信公众号(国际城市规划):书刊导览 | 《恢复性城市——促进心理健康和福祉的城市设计》05【连载】

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