广州好行｜一起“上春山”，数说广州山体公园

广州地处南岭向三角洲地区的过渡地带，东承罗浮山脉，北承九连与青云山脉，远山为屏、中山依郭、余脉入城。北部高山丘陵重峦叠嶂、中南部低丘岗台星罗棋布。全市最高峰在天堂顶，海拔1210米；海拔50米以上山体面积占市域面积比例超过40%。

梳理全市公园名录发现，广州竟有上百座山体公园。其中，近六成山体公园分布在从化区、增城区和花都区等北部地区，城央也散布着白云山、火炉山、龙头山等近20处山体公园，为市民提供了丰富的登山目的地。

广州山体公园内森林密布，郁郁葱葱，是特大城市难得的巨型碳库氧源。其中，石门国家森林公园、增城太子森林公园、从化联溪森林公园的植被覆盖条件最为优越，森林覆盖率超96%。

山体公园内物种丰富，格局稳定、演替良好的森林资源为物种栖息繁衍提供了绝佳基础。如石门国家森林公园有野生维管植物约183科698属1403种，具有伯乐树、桫椤、金毛狗等国家重点保护植物以及唐鱼、白鹇、豹猫、黄猄等国家重点保护动物；帽峰山森林公园是金毛狗、格木、黑喉噪鹛和画眉鸟等国家二级保护野生动植物的家园。

对山体公园进行等时圈分析发现，全市约68%的居住人口可在半小时车程内到达山体公园。其中，城央的白云山、火龙凤等山体公园，更是市民开启一场说走就走的山野之旅的极佳目的地。

当然，山体公园的安全性也不容忽视。基于数字高程模型（DEM）的地质灾害危险性评估发现，六成以上的山体公园位于中低地质灾害危险区。

除生态基底良好、自然资源丰富外，全市近四成的山体公园及周边还分布有历史文化名村等人文资源，尤其是中新森林公园、白水寨风景名胜区、尖峰山森林公园、滴水岩森林公园周边。闲暇周末，爬爬山、逛逛村落，早已是广州市民的日常。

广州山体公园有各式各样的自然风光，也有五花八门的玩法。追求酣畅淋漓的快感，有穿越白云山、帽峰山、凤凰山的“广州100”越野赛；探寻山花烂漫的美感，有石门红叶、流溪香雪与天鹿湖禾雀花海；享受自在闲适的松弛感，有大夫山、九龙潭森林公园烧烤垂钓、露营野餐；热爱浪漫小众的氛围感，有天堂顶观星、师爷山日出和黄山鲁看海。

游客调查数据显示，中心四区居民是广州山体公园活力热度的重要贡献者，95.8％的游客每月至少游览一次山体公园，或漫步，或慢跑，或观光。

中老年人是城央山体公园游客的主力军，40岁以上群体占比超80%，他们尤其青睐于距离市区不远、交通便利、环境优美的城央山体公园，如白云山、火炉山、大夫山等。当然，也有超过17%的游客倾向于远郊出行，在广州北部纵享自然静谧。

根据小红书APP广州公园笔记，获得广州人气山体公园排名。白云山、火炉山、大夫山、六片山、白水寨、石门、莲花山、流溪河等是妥妥的人气山体公园。

白云山作为来广登高的第一站，静可一揽城景，动可健身徒步，具有露营野餐、赏花打卡、看日出、乘缆车等多项游玩体验，是当之无愧的都市绿心，2023年其游客量达1600万人次。其他人气较高的山体公园均凭鲜明特色成为出圈“网红”，在火炉山上打卡广州中轴线和森林书屋，看看六片山被誉为“广州九寨沟”的网红天池，欣赏大夫山秋冬季橙红的落羽杉，这些都成为吸引人气的大名牌。

白水寨、石门、流溪河等老牌公园也极具人气。优美的自然景色、完备的基础设施、丰富的节庆活动，都给身在樊笼的人们一个复得返自然的机会。

推荐选择“休闲级”的山体公园，你可以去补给设施完备、公共交通可达的白云山，从景区路线入门，逐步挑战越野线路，达成一次全线路大满贯；

推荐选择“健身级”的山体公园，你可以去“广州的蓝眼泪”——六片山来一场越野跑竞赛，登山后豁然开朗的天池一定令你心旷神怡；

推荐选择“挑战级”的山体公园，你可以去攀登千米高峰——牛牯嶂，纵览嶙峋怪石，细嗅杜鹃芬芳；

广州第一峰——天堂顶等待着你的到访，漫步原始丛林，观赏云翻雾涌的云海奇观，与自然、与自己进行一次沉浸式的对话。

春山多胜事，赏玩夜忘归。

广州山体公园，

层峦叠翠，山花烂漫，

快呼朋唤友，

一起上春山，

观日出云海、览湖光山色、

登天梯、赏瀑布，

感受山，

享受山。